Как выбрать удобный уклон лестницы

Уклон не выбирается напрямую — он складывается из высоты ступени и глубины проступи. Разбор формулы шага 2h+b, комфортных сочетаний и того, чем платят за крутизну и пологость.

Обновлено 10 сентября 2026

Откуда берётся формула шага

Человек на лестнице не поднимает ноги — он продолжает идти. Длина обычного шага по горизонтали — 600–650 мм; на подъёме часть этой длины съедает высота, причём вертикальный сантиметр обходится примерно вдвое дороже горизонтального. Отсюда формула удобства — её называют формулой Блонделя, по имени французского архитектора, выведшего её из длины шага ещё в XVII веке:

2 × высота ступени + глубина проступи = 600–650 мм

Сочетание 175 × 280 даёт 630 — середину диапазона, и потому оно стало классикой жилых лестниц. Сочетание 160 × 310 даёт те же 630 — лестница положе, но идётся так же естественно: формула уравнивает не размеры, а усилие шага.

Чем платят за крутизну

Крутая лестница экономит место: подъём 200 при проступи 230 укладывает этаж 2800 в марш длиной около трёх метров вместо четырёх с лишним. Платят за это дважды. Ноге достаётся высокий подъём — по формуле шага 2 × 200 + 230 = 630, формально комфорт, но узкая проступь перестаёт вмещать стопу, и спускаться приходится боком.

Вторая плата — предел: уклон круче 45 градусов (подъём больше проступи) выводит лестницу за рамки, установленные нормами для эвакуационных путей. Пределы — уклон 1:1, проступь от 250 мм, подъём до 220 — собраны в таблице размеров ступеней: внутри частного дома они формально не всегда обязательны, но падение на лестнице о статусе здания не спрашивает.

Чем платят за пологость

Пологая лестница щедра к ноге и жадна к плану: ступень 150 × 330 требует на этаж 2800 девятнадцать подъёмов и марш под шесть метров в плане. Столько прямого проёма в жилом доме почти не бывает, поэтому пологие лестницы ломают площадками — а каждая площадка добавляет к плану ещё метр.

Есть и нижняя граница удобства: при подъёме ниже 140 мм шаг становится семенящим, взрослый начинает шагать через ступень — то есть фактически идти по лестнице вдвое круче задуманной.

Как подобрать своё сочетание

Порядок практический: сначала высота ступени из этажа — её считает калькулятор лестницы округлением числа подъёмов до целого. Потом глубина проступи из формулы шага: 630 минус две фактических высоты. Для ступени 175 это 280, для 167 — около 300.

Полученный марш сверяется с проёмом, и если не помещается — либо добавляется подъём (лестница чуть круче и короче), либо высота разбивается на два марша. Двигать стоит по одному параметру за раз: формула шага держит равновесие, и одновременная правка высоты и проступи легко уводит из диапазона с двух сторон сразу.

Калькулятор лестницы

Считает прямой лестничный марш: число ступеней из высоты этажа, фактическую высоту ступени после округления до целого числа подъёмов, длину марша по глубине проступи. Комфорт проверяется формулой шага.

Ещё по теме

Источники и проверка

Страница обновлена
10 сентября 2026

Нашли расхождение в расчёте? Сообщите об ошибке — приложите адрес страницы и значения, которые вводили.