Как выбрать удобный уклон лестницы

Уклон не выбирается напрямую — он складывается из высоты ступени и глубины проступи. Разбор формулы шага 2h+b, комфортных сочетаний и того, чем платят за крутизну и пологость.

Обновлено 10 сентября 2026

Откуда берётся формула шага

Человек на лестнице не поднимает ноги — он продолжает идти. Длина обычного шага по горизонтали — 600–650 мм; на подъёме часть этой длины съедает высота, причём вертикальный сантиметр обходится примерно вдвое дороже горизонтального. Отсюда формула удобства — её называют формулой Блонделя, по имени французского архитектора, выведшего её из длины шага ещё в XVII веке:

2 × высота ступени + глубина проступи = 600–650 мм

Сочетание 175 × 280 даёт 630 — середину диапазона, и потому оно стало классикой жилых лестниц. Сочетание 160 × 310 даёт те же 630 — лестница положе, но идётся так же естественно: формула уравнивает не размеры, а усилие шага.

Чем платят за крутизну

Крутая лестница экономит место: подъём 200 при проступи 230 укладывает этаж 2800 в марш длиной около трёх метров вместо четырёх с лишним. Платят за это дважды. Ноге достаётся высокий подъём — по формуле шага 2 × 200 + 230 = 630, формально комфорт, но узкая проступь перестаёт вмещать стопу, и спускаться приходится боком.

Вторая плата — предел: уклон круче 45 градусов (подъём больше проступи) выводит лестницу за рамки, установленные нормами для эвакуационных путей. Пределы — уклон 1:1, проступь от 250 мм, подъём до 220 — собраны в таблице размеров ступеней: внутри частного дома они формально не всегда обязательны, но падение на лестнице о статусе здания не спрашивает.

Чем платят за пологость

Пологая лестница щедра к ноге и жадна к плану: ступень 150 × 330 требует на этаж 2800 девятнадцать подъёмов и марш под шесть метров в плане. Столько прямого проёма в жилом доме почти не бывает, поэтому пологие лестницы ломают площадками — а каждая площадка добавляет к плану ещё метр.

Есть и нижняя граница удобства: при подъёме ниже 140 мм шаг становится семенящим, взрослый начинает шагать через ступень — то есть фактически идти по лестнице вдвое круче задуманной.

Как подобрать своё сочетание

Порядок практический: сначала высота ступени из этажа — её считает калькулятор лестницы округлением числа подъёмов до целого. Потом глубина проступи из формулы шага: 630 минус две фактических высоты. Для ступени 175 это 280, для 167 — около 300.

Полученный марш сверяется с проёмом, и если не помещается — либо добавляется подъём (лестница чуть круче и короче), либо высота разбивается на два марша. Двигать стоит по одному параметру за раз: формула шага держит равновесие, и одновременная правка высоты и проступи легко уводит из диапазона с двух сторон сразу.

Калькулятор лестницы

Считает прямой лестничный марш: число ступеней из высоты этажа, фактическую высоту ступени после округления до целого числа подъёмов, длину марша по глубине проступи. Комфорт проверяется формулой шага.

Ещё по теме

Подвал доверия

Страница обновлена
10 сентября 2026

Нашли расхождение в расчёте? Сообщите об ошибке — приложите адрес страницы и значения, которые вводили.